Przezorny zawsze ubezpieczony

Od kiedy pamiętam starałam się kierować zasadą, że przezorny zawsze ubezpieczony. Zawsze jak się zastanawiam skąd u mnie takie podejście do życia, przypomina mi się moja babcia, która nawet przed wyjściem do sklepu kilka razy sprawdzała, czy wszystko jest wyłączone, czy ma ze sobą wystarczającą ilość pieniędzy i listę zakupów. 
Dzięki temu nigdy nie była niczym zaskoczona, cokolwiek by się działo, ona była na to przygotowana i widziała jak się zachować.

Dlatego zawsze jak wyjeżdżam, wykupuje odszkodowanie, mój samochód i dom jest ubezpieczony od wszelkich wypadków losowych, a ja staram się posiadać zarówno w domu jak i w samochodzie wszystkie przedmioty, które mogą przydać się w razie wypadku.

Wśród tych przedmiotów znajduje się oczywiście apteczka pierwszej pomocy. Posiadam dwie, jedną w domu - większa i lepiej wyposażona i druga mniejsza znajduje się w samochodzie. 
Dobrze wyposażona apteczka pierwszej pomocy powinna zawierać środek odkażający, bandaże, ustnik do przeprowadzenia sztucznego oddychania, poradnik postępowania, maść na ugryzienia, maść na stłuczenia oraz środki przeciwbólowe.
Drugim ważnym przedmiotem w każdym domu jest oczywiście czujnik gazu i dymu. Takie czujniki są stosunkowo tanie, ich koszt waha się w kwocie od 100 do 300 zł. Czujniki gazu i dymu to niewielkie białe urządzenia, działające na baterie, które umieszcza się na suficie w pomieszczeniu. W przypadku zagrożenia włącza się głośny alarm.

Niezbędnym elementem w mieszkaniu jest także gaśnica abc, która jest uniwersalnym środkiem gaśniczym, nadającym się do gaszenia większości przedmiotów znajdujących się w domu. 
Jak powszechnie wiadomo, o pożar nie trudno, wystarczy chwila nieuwagi.
Dla osób, których nie zadowala samo posiadanie przedmiotów, które dają poczucie bezpieczeństwa polecam ciekawe gadżety, dzięki którym unikniemy rozprzestrzeniania się ewentualnego pożaru.

Sukienka na wesele

Przede mną kolejna rodzinna uroczystość, tym razem ślub mojej kuzynki. W związku z tym zastanawiam się co założyć na siebie, aby wyglądać pięknie, ale jednocześnie subtelnie i elegancko. Zaczęły się zatem poszukiwania mojej idealnej sukienki. Oczywiście miałam wstępną wizje mojej kreacji, jednak musiałam ją jeszcze zdobyć.

Udałam się razem z mamą na poszukiwania sukienek zarówno dla mnie jak i dla niej. Oczywiście wybór był ogromny. Początkowo zastanawiałam się nad klasyczną małą czarną, jednak mama stwierdziła, że nie jest to kolor w którym powinnam pokazać się na przyjęciu. Nie uważam tak jak ona, ponieważ obecnie czerń odbierany jest jako elegancki kolor, który świadczy o klasie kobiety, która się na niego decyduje. Trudno, jeżeli tak bardzo nalegała na to, abym zrezygnowała z tego kroju i koloru, dla własnego spokoju tak też zrobiłam.

Kolejną kreacją, która wpadła mi w oko, była piękna wieczorowa suknia, z odkrytymi ramionami, lejąca się do ziemi. Ale tutaj również, mojej mamie nie spodobał się mój pomysł, ponieważ żaden z gości nie powinien decydować się na długą suknię, jeżeli takowej nie ma Panna Młoda, a że kuzynka zdecydowała się na sukienkę za kolano, powstał problem. Nie do końca rozumiem wszystkie weselne zasady, ale po woli miałam już dosyć.

Oczywiście zdenerwowana licznymi zakazami, oraz wymaganiami związanymi z wyborem sukni zdecydowałam się na uszycie zwykłej prostej sukienki w moim ulubionym kolorze. Udaliśmy się zatem z mamą do zaprzyjaźnionego salonu krawieckiego, w którym od lat pracuje koleżanka mamy. Pokazała nam liczne materiały oraz tkaniny włoskie, które są znakiem rozpoznawczym salonu. Krawcowa pokazała mi, które materiały najlepiej będą pasowały na zwiewną i lekką kreację. Byłam bardzo zadowolona, ponieważ bałam się, że wybierze jedynie, materiał z kwiecistymi wzorami czy też figurami geometrycznymi, z których wykonane były sukienki w sieciówkach. Okazało się wręcz przeciwnie, ponieważ miała ona wyśmienity gust, tak jakby czytała w moich myślach. Od razu zdecydowałam się na zaproponowany fason oraz materiał.

W przyszłym tygodniu czeka mnie przymiarka wraz z poprawkami. Już nie mogę się doczekać jak będę wyglądać w zaproponowanym projekcie. Mam nadzieję, że będę zadowolona ponieważ nie wyobrażam sobie kolejnych poszukiwań.

Własne mieszkanie

Obecnie obserwuje się stały wzrost cen nie tylko produktów użytku codziennego, ale również ubrać, wyposażenia domu, jak również wynajmu mieszkania. Płaca w Polsce też rośnie, niestety nieadekwatnie do pozostałych podwyżek, dlatego życie w naszym kraju staje się coraz cięższe. Szczególnie dla tych ubogich. 

Cena wynajmu mieszkania czasami jest wyższa niż najniższa pensja. Nie wiem dlaczego tak to wygląda, ale panująca tendencja mnie przeraża. Jestem młodą osobą i pragnę się usamodzielnić. Praca i obowiązki sprawiają, że czuję się dorośle, niestety fakt, że nie stać mnie na własne cztery ściany jest dołujący. Mam znajomych, którzy mieszkają na zachodzie Europy i jako single wynajmują mieszkanie. Starcza im nawet na inne rozrywki i przyjemności. Ja nie uważam, żebym zarabiała mało na nasze realia, jednak nie starcza mi na nic. Nie mogę ani wynająć mieszkania, ani nawet kupić. Mieszkanie z kimś na razie nie wchodzi w grę, dlatego nadal mieszkam z rodzicami. Jeśli tak się ma kształtować moja przyszłość, to muszę stwierdzić, że jestem bardzo zdemotywowana. 

Nie mówię już nawet o założeniu ewentualnej rodziny. żyjemy w okropnych czasach. Nie mogę sobie pozwolić na wiele rzeczy, a przecież nie mam wielu zobowiązań. Dziecko jest na pewno wielkim zobowiązaniem, dlatego nie mogę sobie na to pozwolić. Jest mi z tego powodu przykro, ponieważ na decyzję o ewentualnej rodzinie wpływa tylko i wyłącznie zasobność mojego portfela. 

Na razie żyję nadzieją, że w najbliższych latach uda mi się stanąć na nogi.  Potrzebna jest do tego na pewno dobrze płatna praca, na dobrych warunkach. Wiem, że wtedy od razu będę szukać kąta dla siebie. Nowe mieszkania bezczynszowe rybnik to mój cel w życiu, oczywiście któryś z kolei. 

Będę do tego dążyła. Wyznaczanie sobie celów i planów na przyszłość jest dla mnie bardzo ważne, ponieważ potrzebuję motywacji. Mam nadzieję, że motywacja i ciężka praca opłaci się w przyszłości.

Badania genetyczne

Obecnie wiemy, że składniki odżywcze mogą wpływać na funkcjonowanie naszych genów. Dodatkowo wiemy, że wśród nas żyje wiele ludzi, którzy mają nadwagę albo chorują na serce lub cierpią na alergię. Spodziewane korzyści z badań genetycznych dotyczą między innymi odkrycia składników odżywczych mających specyficzne oddziaływania metaboliczne, możliwość optymalnej diety dla poszczególnych osób oraz zapobieganie chorobom.

Co ciekawe, badania ludzkiego genomu pozwalają zidentyfikować, w jaki sposób żywienie wpływa na geny i dlaczego poszczególne osoby różnią się w odpowiedzi metabolicznej na ten sam sposób żywienia. Właśnie to, pozwala na wykrycie składników odżywczych posiadających specjalne właściwości metaboliczne, które to składniki będą mogły być szczególnie zaleca na niektórych osób.

Ponadto, jedną z najbardziej obiecujących dziedzin jest proces starzenia. Uczeni odkryli, że ograniczenie energii diety może przedłużyć życie nawet o 40% u niektórych zwierząt. Ogólny mechanizm nadal pozostaje nieznany, a jego działa w przypadku ludzi nie zostało potwierdzone.

Badania genetyczne warszawa pomagają zidentyfikować produkty spożywcze, które znajda zastosowanie w układaniu diet mających korzystny wpływ dla zdrowia poszczególnych jednostek. Co za tym idzie można indywidualnie dobrać sposób żywienia.

Warto pamiętać, że obecne zalecenia żywieniowe odnoszą się do całego społeczeństwa. Tymczasem, teraz już wiemy, że niektóre zalecenie nie dotyczą wszystkich. W rzeczywistości każdy jest inny i inaczej reaguje na tę samą dietę.

Wydaje mi się, że badania genetyczne to nasza przyszłość. Za ich pomocą możemy określać podatność poszczególnych osób na zachorowanie na wiele chorób przewlekłych oraz zalecić optymalną dla nich dietę. Wtedy porady żywieniowe będą dopasowane indywidualnie.

Podsumowując, wiele osób boi się badań genetycznych i konsekwencji jakie one za sobą niosą. Warto jednak pamiętać, że postęp w tej dziedzinie doprowadzi do przełomu w nauce o żywieniu. 

Remont rodem z piekła!

Tanim kosztem postanowiłam wyremontować mieszkanie. To był mój największy błąd, ponieważ kosztowało mnie to bardzo dużo stresu i więcej pieniędzy niż przypuszczałam.

Zacznijmy od początku. Los sprawił, że musiałam wrócić do rodzinnego domu - tego w którym spędziłam dzieciństwo. To dwupiętrowy budynek, w którym spokojnie mogą mieszkać dwie rodziny. Tak też było. Na parterze mieszkałam z rodzicami, a na piętrze mieszkali moi dziadkowie. 
Jak dorosłam zajęłam jeden pokój na piętrze, żeby odizolować się od rodziców, potem się wyprowadziłam.

Część, która należała do moich dziadków od kilku lat nie była remontowana. Gdy postanowiłam wrócić do domu, od razu wiedziałam, że zamieszkam na "górze".
Niestety kuchnia była tam w opłakanym stanie, a że miałam w planie jeszcze kilka przeróbek musiałam, liczyć się z każdą złotówką. 
Popytałam znajomych czy znają kogoś, kto może pomóc mi w remoncie, polecili mi jakiegoś Pana Zdzisława - podobno tani i solidny.

Pan Zdzisław okazał się bardzo miłym Panem, jak mu tłumaczyłam co powinno być zrobione, odpowiadał, że wszystko da się zrobić, a potem poprosił o zaliczkę na materiały. 
Oczywiście zgodziłam się. Następnego dnia Pan Zdzisław zjawił się w miejscu pracy, zostawiłam klucze i poszłam do pracy. 
Jak wróciłam byłam załamana, Pan Zdzisław z kolegą zrobił mi w kuchni ogromny bałagan, zabrał się do pracy i postanowił robić wszystko na raz. Skuł kawałek kafelek, oderwał kawałek tapety i tak wszędzie coś. 
Pan Zdzisław faktycznie robił wszystko ładnie, ale remont średniej wielkości trwał 3 tygodnie, zmarnował dużo materiałów, robił wszystko metodą prób i błędów, a poza tym wcale nie okazał się tani. 
Koleżanka mówiła mi, że za tą kwotę w jej domu kuchnia została wyremontowana w 3 dni. Zatrudniła profesjonalną firmę, która używała profesjonalny program do aranżacji wnętrz, dzięki czemu nie musiała obawiać się efektu końcowego.

Zadośćuczynienie za urlop

Lato to czas urlopu, zabawy i wypoczynku. Co roku setki tysięcy wyjeżdża na wakacje. Niektórzy zostają w kraju, ale jest spore grono, które decyzje się na urlop za granicą. Oba rozwiązania są dobre, jeśli nam odpowiadają. 

Zdarza się też, że w ogóle nie pojedziemy na wakacje, ponieważ biuro podróży zbankrutowało. Ostatnio coraz częściej słyszy się o takich sytuacjach i człowiek zastanawia się jak szukać zaufanego organizatora urlopu. Nie ma na to recepty. 

Za to możemy ubiegać się o odszkodowanie. Tak samo w przypadku nieudanych wakacji, przysługuje nam świadczenie adekwatne do szkody etc. 

Odszkodowanie za wakacje - to możliwe!

Wyjeżdżając na wakacje lub decydując się na wypoczynek organizowany przez biuro podróży, powinniśmy znać swoje prawa. W sprawach nieudanego urlopu zastosowanie znajduje Ustawa  z dnia 29 kwietnia 1997 roku o usługach turystycznych. Jak podkreślają specjaliści, za nieudany urlop przysługuje odszkodowanie, którego wypłacenia należy żądać od biura podróży. Warto zapamiętać, że należy nam się zadośćuczynienie za zmarnowany urlop!

Ponadto, jeśli już zauważymy w trakcie urlopu, że umowa nie jest realizowana tak jak powinna, nie dajmy się zwieść. Jeżeli w trakcie wakacji zauważymy uchybienia lub znaczące różnice między stanem rzeczywistym a umowę, udajmy się do obsługi hotelu. Ważne jest również zadbanie o odpowiednią dokumentację zastrzeżeń. 

Kolejną ważną rzeczą jest wysokość odszkodowania. W tym celu powinniśmy posłużyć się tabelą frankfurcką, który obecnie stosowany jest do reklamacji w formie pisemnej w terminie 30 dni od jej złożenia. 

Jeśli mimo naszych starań biuro nie chce wypłacić należnego nam odszkodowania, warto zwrócić się do specjalistów. Każda kancelaria odszkodowawcza w sposób profesjonalny pomoże nam w dochodzeniu roszczeń odszkodowawczych.